（秋季皮膚干燥濕氣重，試試這幾款，除濕養(yǎng)顏又瘦身）

　　秋天皮膚干燥，多半是因為皮膚缺水的關(guān)系，因此首先要注意保濕，這樣一個星期后你就會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯改善很多哦！下面給你推薦一些補(bǔ)水辦法：1，保證每周兩次的補(bǔ)水面膜能夠很有用的對抗皮膚干燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之后用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗干凈，護(hù)膚指數(shù)很高！3，VE和VC是美容的好朋友，皮膚因干燥而發(fā)生干癢剌痛時不妨考慮下它們吧！4，滋潤霜也要注意使用，隨身帶一只補(bǔ)水噴霧，感覺皮膚干時就噴噴，也是種補(bǔ)水的好辦法，同時也不會讓細(xì)紋出現(xiàn)哦！

　　另外，美容養(yǎng)顏的幾款，是你無法拒絕美麗的理由

　　苦瓜茶

　　苦瓜是被成為脂肪殺手，能使社區(qū)的脂肪和糖分減少，快速檢出我們身體內(nèi)的脂肪，提高身體機(jī)能，用過苦瓜作為減肥產(chǎn)品的小仙女們一定知道苦瓜的威力，減肥的速度真的是相當(dāng)?shù)目欤切∠膳畟円欢ㄒ⒁猓热灰呀?jīng)開始食療減肥，就千萬不要吃太多哦

　　紅豆薏米

　　含有大量的膳食纖維，可以幫你產(chǎn)生飽腹感，也不會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，胃不好的人更要常吃哦。還能去濕氣，讓你更健康。對于男生還能有補(bǔ)腎的好作用，所以這款是男女都適合喝的一款產(chǎn)品哦~薏米還能幫助祛除體內(nèi)的濕氣。

　　魔芋粉

　　大麥若葉中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，魔芋還能夠提升人體的免疫力，防止各種疾病，多種谷物混合，營養(yǎng)A，做代餐也要吃飽飽啊，肚子餓著可沒力氣工作。大麥解油，荷葉排毒，薏米祛濕，美好的一天從這里開始。